Halkla İlişkiler ve Tanıtım Programı Öğrencilerimizden “Stres Yönetimi Etkinliği”ne Yoğun İlgi

03 Mayıs 2026 Pazar

Halkla İlişkiler ve Tanıtım Programı 1. ve 2. sınıf öğrencilerimize yönelik “Stres Yönetimi etkinliği” düzenlendi. 28 Nisan 2026 Salı günü saat 14.00’te gerçekleşen etkinliğe üniversitemiz Psikolojik Danışma ve Rehberlik Araştırma ve Uygulama Merkezi psikologlarından İlknur Akoğlu katıldı ve bir söyleşi gerçekleştirdi.

Öğrencilerimizden Sezen Felek’in sunumu ve Akoğlu’nun biyografik özgeçmişinin okunması ile başlayan etkinlikte Akoğlu, yoğun stres faktörleri karşısında öğrencilerin fiziksel, zihinsel ve duygusal dengesini korumak, strese verilen tepkilerini daha sağlıklı hale getirmek ve yaşam kalitesini artırmak için uygulayabilecekleri teknikleri ele aldı.
Psikolojik danışmanlık almak isteyen öğrencilerimizin, merkeze başvuru yolları hakkında bilgiler verdi.
KPSS ve DGS gibi sınavların öncesinde, öğrenciler için düzenlenen ve yoğun ilgi gören etkinlik, söyleşi sonrası öğrencilerin soru-cevap bölümü ile devam etti.